Detaylar, Kurgu ve bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını söylem eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde irtibatyı sağlayan lafın ve stabil bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde